La Ciudad de México, una de las metrópolis más grandes del mundo, no solo ofrece una vida cultural vibrante, sino también increíbles espacios al aire libre para ejercitarse. Desde parques icónicos hasta ciclovías espectaculares, aquí te presentamos una guía de los mejores lugares para mantenerte activo y disfrutar de la naturaleza en la CDMX. ¡Prepara tus tenis y equipo de ejercicio!
1. Parque de Chapultepec
Chapultepec es uno de los pulmones más importantes de la ciudad, ideal para correr, caminar, o incluso hacer yoga al aire libre.
- Running: Sus amplios caminos y vistas únicas lo convierten en un lugar perfecto para trotar.
- Ejercicios de resistencia: Lleva tus polainas Venatus y aprovecha las áreas abiertas para trabajar fuerza y estabilidad.
- Meditación y yoga: Busca un rincón tranquilo cerca del lago.
2. Parque Bicentenario
Ubicado al norte de la ciudad, este parque combina áreas verdes, ciclovías y pistas para correr. Además, cuenta con gimnasios al aire libre.
- Bicicleta: Aprovecha sus caminos diseñados para el ciclismo.
- Calistenia: Usa el gimnasio al aire libre para una rutina completa. Complementa con tus grilletes Venatus para ejercicios de peso corporal.
3. Viveros de Coyoacán
Famoso por su circuito de tierra de 2 km, este espacio es ideal para quienes disfrutan de correr en un ambiente más fresco y natural.
- Caminatas y running: Perfecto para principiantes y avanzados.
- Circuitos HIIT: Lleva tu chaleco sauna Venatus para intensificar tu entrenamiento.
4. La Tercera Sección del Bosque de Chapultepec
Esta sección menos concurrida es ideal para quienes buscan tranquilidad y conexión con la naturaleza.
- Trekking ligero: Sus senderos son ideales para caminatas largas.
- Entrenamiento funcional: Lleva tu bolso deportivo Venatus con equipo para entrenar al aire libre.
5. Parque México y Parque España
Ubicados en la colonia Condesa, estos parques son perfectos para actividades ligeras y sociales.
- Yoga en grupo: Perfecto para clases al aire libre.
- Ejercicios de resistencia: Usa tus polainas o grilletes Venatus mientras disfrutas del ambiente relajado de la zona.
6. Parque La Mexicana
En Santa Fe, este moderno parque cuenta con vistas espectaculares y amplias áreas para diversas actividades.
- Running y ciclismo: Aprovecha sus circuitos bien trazados.
- Entrenamiento al aire libre: Ideal para sesiones con tu ropa sauna Venatus para maximizar resultados.
Conclusión
La CDMX tiene una amplia gama de espacios al aire libre para mantenerte activo y disfrutar de la naturaleza. No importa si prefieres correr, andar en bici, practicar yoga o realizar entrenamientos funcionales, siempre hay un lugar perfecto para ti. Asegúrate de llevar tu equipo deportivo, como los accesorios de Venatus, para aprovechar al máximo tu rutina.